上海馬拉松如今是國際化程度非常高的一場(chǎng)賽事。

“申愛”，是上海馬拉松（下稱：上馬）從2015年開始沿用至今的一個(gè)口號(hào)，每一年，組委會(huì)都會(huì)以此為基礎(chǔ)擴(kuò)展一個(gè)主題，今年，他們?cè)凇吧陳邸钡暮竺婕由狭恕盁o界”。

其實(shí)早在今年上馬開始之前，組委會(huì)就透露了一個(gè)相當(dāng)驚人的數(shù)字，2025年的上馬吸引了來自91個(gè)國家和地區(qū)的超過4300名跑者報(bào)名參賽，跑者足跡遍布5大洲。這個(gè)數(shù)字創(chuàng)造了國內(nèi)馬拉松的一項(xiàng)新紀(jì)錄。

“上馬的外國跑者濃度真的越來越高了。”

11月的最后一天，當(dāng)上海馬拉松落下大幕，不少跑者在賽后發(fā)出了這樣的感慨，“上馬真的是一場(chǎng)國際化水平非常高的比賽，光看賽道上跑者的膚色就知道。”

今年的賽道確實(shí)見證了數(shù)百位初次到訪的外國跑者，在他們身旁還有不少在上?；蚴侵袊渌鞘性耐鈬?，而當(dāng)他們跑過上馬賽道邊那些滬語加油站，并且在賽后的展臺(tái)和滬語電影《菜肉餛飩》的演員認(rèn)真學(xué)習(xí)著上海話，“申愛無界”的精神內(nèi)核就融合在這些動(dòng)人的畫面里。

53歲的上海人黃佳已經(jīng)連續(xù)十年征戰(zhàn)上馬。

每一段故事都和人情味有關(guān)

今年是63歲的瑞士跑者林金（音譯）第三次來到上海，賽前，他特地去蘇州游玩了三天，領(lǐng)略了江南韻味。而首次征戰(zhàn)上馬的他，原本對(duì)于成績(jī)并沒有太多追求，但在賽道兩旁一聲聲吶喊助威中，他跑著跑著就燃起了斗志，以3小時(shí)37分的成績(jī)刷新了他在中國的最好紀(jì)錄。

“組織和氣氛都無可挑剔，上海永遠(yuǎn)是最好的。”這位年過六旬的跑者用腳步印證了白金標(biāo)賽事的魅力?！斑@樣的氣氛很難讓人不迷上這場(chǎng)比賽，希望明年我還能站上這條賽道?！?/p>

與他同樣遠(yuǎn)道而來的澳大利亞跑者尼古拉斯（Bryn Nicholls），此次是帶傷作戰(zhàn)，賽前，他的左腿帶著傷，仍然突破自我完賽，賽后，他難掩激動(dòng)打了一通越洋電話，和家人報(bào)平安，“我做到了！”

接受澎湃新聞（www.thepaper.cn）記者采訪時(shí)，尼古拉斯坦言，上海是他最喜歡的中國城市，外灘的跑道風(fēng)光、地道的美食讓他直呼“不虛此行”。

杭州跑團(tuán)的王國園和俞黎梅因跑步而結(jié)緣，組成了“跑步搭子”。八年跑齡的王國園，最遠(yuǎn)站上過阿克蘇的跑道，每年十余場(chǎng)賽事的歷練，他對(duì)跑步的熱愛愈發(fā)深沉。不過，即便跑過無數(shù)風(fēng)景，此次上馬的沿途風(fēng)景還是讓他流連。

而為了減肥開始跑步的俞黎梅，跑著跑著就愛上了跑步。當(dāng)兩人都幸運(yùn)地抽中這場(chǎng)中簽率極低的白金標(biāo)賽事時(shí)，對(duì)他們而言，跑步的意義便不是孤軍奮戰(zhàn)的沖刺，而是途中彼此的陪伴與鼓勁，是感受一座城市的溫度與愛。

作為去年就參與過上馬的“老熟人”，阿塞拜疆跑者呂菲今年成為了官方配速員。

當(dāng)新突破遇上舊情懷

來自哈薩克斯坦的亞歷山大（Semenov Alexandr）有著六年跑齡，首次來到上海，城市的美麗與賽事的專業(yè)程度超出他的預(yù)期，“每個(gè)人都會(huì)期待在這里有新的PB（個(gè)人最好成績(jī)），因?yàn)檫@是一場(chǎng)非常棒的比賽，還有絕佳的天氣加持?！?/p>

而作為去年就參與過上馬的“老熟人”，阿塞拜疆跑者呂菲（Eynullayeva Nilufar）今年有了新身份，那就是配速員“兔子”。

“這次是帶著大家跑，3小時(shí)45分鐘的標(biāo)準(zhǔn)不是為自己而跑，而是幫助更多人達(dá)成目標(biāo)，這種體驗(yàn)完全不同?！毖赝居龅讲煌瑖?、不同背景、不同經(jīng)歷的跑者，讓她感受到了奔跑連接人心的力量，“這就是上馬的魅力，讓你能夠感覺到不是一個(gè)人奔跑，而是在一個(gè)多元的地球村?！?/p>

如果說，外籍跑者的身影是上馬國際化的注腳；那么，本土跑者的堅(jiān)守與熱愛，則是賽道最深層的情感底色。

53歲的上海人黃佳已經(jīng)連續(xù)十年征戰(zhàn)上馬，見證著賽事的每一步成長?！艾F(xiàn)在全民健身的氛圍越來越濃，跑者的水平越來越高，中簽也就越來越難?！苯衲晁肁I制定訓(xùn)練計(jì)劃，盡管沒能PB，但3小時(shí)30分的完賽成績(jī)讓他滿意，“三次發(fā)槍的安排很合理，噴霧和補(bǔ)給都很充足，滬語的加油聲一直陪著我，很親切?！?/p>

顧煒慧戴著生日小皇冠，在比賽中非常搶眼。

另一位上海本地跑者顧煒慧戴著生日小皇冠，一下子就吸引了澎湃新聞?dòng)浾叩哪抗?，比起在生日?dāng)天以3小時(shí)37分的成績(jī)實(shí)現(xiàn)PB，滿賽道的生日祝福讓她終生難忘，“生日發(fā)卡引來了很多暖心問候，滬語加油站的吶喊聲特別親切，這簡(jiǎn)直是最特別的生日禮物?！?/p>

東南大學(xué)研究生李博與浙江義烏的傅鑫源都是耐克黑馬訓(xùn)練營的一員。李博已經(jīng)跑過多個(gè)城市的馬拉松，身處上馬，他感嘆朋友口中“最熱情的賽事”果然名不虛傳，“賽道條件極佳，觀眾的熱情超出預(yù)期，雖然有幾座橋，但大家的吶喊給了我克服困難的力量?！?/p>

其實(shí)耐克黑馬跑團(tuán)已經(jīng)在賽前帶著不少訓(xùn)練營的跑者感受過了上馬這幾座橋的挑戰(zhàn)，李博與傅鑫源身邊的隊(duì)友們就笑著說：“這里很多路段都是我們平時(shí)訓(xùn)練的地方，熟悉的風(fēng)景讓我們更想拼盡全力?！?/p>

李博與傅鑫源此次和耐克黑馬跑團(tuán)的一群隊(duì)友一起參賽。

遞上一張寫著上馬的城市名片

賽事的專業(yè)與文化的溫度，讓上馬成為一張亮眼的城市名片。

連續(xù)兩年參賽的法國跑者亨瑞（Charlotte HENRY）不僅實(shí)現(xiàn)PB，更對(duì)賽事組織贊不絕口，“上海的活動(dòng)總是組織得很好，而且每年都在進(jìn)步，滬語加油對(duì)她來說就像‘GO’一樣有力量。”

在上海生活八年的法國跑者本杰明（Benjamin KEUFER），盛贊晴天帶來的絕佳體驗(yàn)，“沿途的大屏和導(dǎo)播很貼心，與其他跑者并肩前行時(shí)，那種相互激勵(lì)的能量太棒了?！?/p>

德國與瑞士的跑者組合直言被上海的友好打動(dòng)，“街道中央的跑道獨(dú)一無二，人們非常友好，讓我們真切感受到了歸屬感。”

滬語加油站的童謠傳唱、電影跨界的特色補(bǔ)給，讓海派文化在賽道上自然流淌。

德國與瑞士的跑者組合直言被上海的友好所打動(dòng)。

滬語推廣者王淵超的童謠加油站，在10公里處為跑者注入能量，《喜歡上海的理由》等歌曲讓本地跑者倍感親切，也讓外地跑者領(lǐng)略了滬語魅力。電影《菜肉餛飩》團(tuán)隊(duì)帶來的滬語教學(xué)、可兌換堂食的餛飩票，混血小志愿者馮瑪婭操著流利的滬語為跑者分發(fā)大白兔奶糖，讓跑者在奔跑中品嘗上海味道，讓海派文化的傳播更為親切。

無論是追求六大滿貫之后期待上馬躋身“九大”的國際跑者，還是首次征戰(zhàn)就被補(bǔ)給與氛圍打動(dòng)的張家港跑者，都在這場(chǎng)賽事中找到了屬于自己的共鳴。

“29歲”的上海馬拉松早已超越了體育競(jìng)技的范疇，它以專業(yè)的賽事組織為骨，以海派文化為魂，讓來自五湖四海的跑者在這里相遇、相知，然后在精神上相融。42.195公里的賽道上，每一次邁步都是對(duì)熱愛的致敬，而各種語言的加油聲則匯成了一首禮贊，詮釋了“申愛無界”的魅力所在。